스피루리나 부작용1 스피루리나의 효능과 복용법 나사가 선정한 우주 식량, 스피루리나 스피루리나는 최근 몇 년 동안 건강식품 업계에서 큰 인기를 끌고 있는 천연 보충제입니다. 이 청록색 미세조류는 영양학적 가치가 높아 '슈퍼푸드'로 불리며, 다양한 건강상의 이점으로 인해 전 세계적으로 소비자들 사이에서 선호도가 높아지고 있습니다. 이 글에서는 스피루리나의 주요 특성, 건강상의 이점, 복용 시 고려해야 할 장점 및 예상 가능한 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 스피루리나란 무엇인가? 스피루리나(Spirulina)는 주로 Arthrospira platensis와 Arthrospira maxima 종에 속하는 사이아노박테리아(일종의 청록색 미세조류)입니다. 이 미세조류는 주로 알칼리성 환경에서 자라며, 전 세계 열대 및 아열대 지역의 소금수에서 자연적으.. 2024. 3. 24. 이전 1 다음
