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[생활 정보] 연말 정산 월세액 공제 신청 방법 1. 연말 정산 월세액 공제 신청 방법 저는 2022년말 다니면 회사에서 이직하여, 2023년 1월 2일부로 입사하면서, 올해 연말 정산을 처음으로 진행하는 직장인 입니다. 따라서 연말 정산을 하는 방법에 대해서도 자세히 몰랐는데, 월세 공제를 받는 방법도 알아봐야 해서 골치가 아팠습니다. 하지만 상당히 높은 금액의 월세를 내는 분들이라면, 이 월세액 공제가 상당히 큽니다. 저는 작년에는 종합소득세 신고 기간에 했던 터라 방법이 달라져서 막막했지만, 막상 진행해보면 크게 어렵진 않았습니다. 아래 신고 방법을 캡쳐 화면과 함께 상세하게 설명드리겠으니, 천천히 따라하시면 됩니다. 2. 준비 서류 직장인이라면, 아래 서류들을 출력하여 인사팀에 제출할 수 있고, PDF 파일로 준비하여 첨부 서류로 업로드 하는 .. 2024. 1. 23.
[식당 후기] 화정역 중화요리 하선생 & 산본역 가마솥 순대 국밥 1. 화정역 중화요리 음식점 하선생 위치: 3호선 화정역 3번 출구 방면으로 도보 3분 거리 https://maps.app.goo.gl/ZtcVGSyFo4SfDS2S8 하선생 · 경기도 고양시 덕양구 화정동 968-4 ★★★★☆ · 중국 음식점 www.google.com 예신이의 고향인 덕양구 화정에서 평소 가족들과 자주 간다는 중국 음식점인 하선생을 다녀왔습니다. 작년 봄철에 짜장면과 꿔바로우를 먹었었는데, 좋은 재료를 쓰는 깔끔한 맛에 좋은 기억이 있어서 재방문 하였습니다. 주차타워가 있긴 하지만, 저는 주차타워를 불안해 하는 이유로 도보로 2분 거리에 있는 덕양구청 주차장을 이용하였습니다. 공휴일이라 공공기관 주차장이 무료이기 때문에 부담 없이 이용할 수 있었습니다. 예신이 말에 의하면, 그 이후에.. 2024. 1. 23.
[약학] 비타민 B군에 대한 정보 1. 개요 이번글에서는 챙겨 먹는 영양제 중 가장 기본적으로 챙겨 먹는 제품인 종합비타민 제품에 대해서 알아보겠습니다. 그중에서도, 비타민 B군은 종합비타민 제품의 성분 중 대부분을 차지하며, 종류가 여러 가지가 있고, 광고 매체에서도 많이 강조를 하고 있습니다. 이번 글에서는 비타민 B군에 포함되는 성분의 종류, 작용원리, 결핍증, 하루권장량에 대해서 알아보겠습니다. 2. 비타민 B1, 2, 3, 5에 대해서 1) 벤포티아민/푸르설티아민(비타민B1) : 티아민의 활성형으로, 흡수율을 개선한 형태입니다. 비타민과 관련한 광고에서 활성형 비타민이라고 부르는 성분이기도 합니다. 일반적으로 푸르설티아민은 뇌로 전달이 가능하고, 벤포티아민은 그렇지 못하다고 알려져 있습니다. 벤포티아민/푸르설티아민은 주로 정제된.. 2024. 1. 21.
[약학] 해열진통제 타이레놀에 대한 정보 1. 시작글 여러분들 중에서 몸살 감기에 걸렸는데, 약이 없어서 밤새 고생하셨던 적이 있으셨던 분들이 많이 있으실겁니다. 해당 글에서 알아볼 약은 상비약으로 타이레놀으로 가장 유명하고 가장 많이 구비해 놓는 해열진통제입니다. 위와 같이 고생하시는 경우가 많기 때문에, 타이레놀 복용 목적과 복용법 등 사용하는데 필요한 정보에 대해서는 반드시 알아두셔야 겠습니다. 언제 쓰이는가(복용 목적), 얼마나 복용해야 하는가(복용법), 부작용은 무엇인가(주의사항) 및 기본적인 약성분의 과학적인 작용 기전등에 대해 설명하겠습니다. 해당 정보는 참고만 하시고, 정확한 약복용에 대해서는 의사, 약사님들과 상의 후 진행하시길 바랍니다. 2. 아세트아미노펜(Acetaminophen)의 복용 목적 - 춥고 으슬으슬하며 몸에 통증.. 2024. 1. 18.

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