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약학21

[약학] 오메가-3에 대한 정보 (rTG형/동물성/식물성) 혈관 건강을 위해 섭취해야 하는 오메가-3 건강 챙기기 위해 먹는 영양제 중에, 연세가 어느 정도 있으신 분들이 빠지지 않고 먹는 제품이 바로 오메가-3입니다. 오메가-3는 일반적으로 이상 콜레스테롤로 인한 고지혈증 등으로 인한 혈액 순환계에 생기는 문제에 도움이 되는 제품으로 잘 알려져 있습니다. 모두 먹기 때문에 따라먹기보다는, 오메가-3는 어떤 종류가 있고, 어떻게 먹어야 하며, 왜 먹어야 하는지에 대해서 정확하게 알고 먹는 것이 좋겠습니다. 지금부터 오메가-3에 대한 정보들을 한 가지씩 소개해 드리겠습니다. 건강기능식 제품 중 많은 광고를 하고 있기도 하고, 많은 제약사 및 건강기능식 생산회사에서 출시하고 있기도 합니다. 많은 분들이 구매하고 시중에서 추천 되는 제품들은 아래와 같습니다. 내츄럴플.. 2024. 2. 5.
[약학] 루테인&지아잔틴의 효능 및 복용법 눈건강이 신경 쓰인다면 루테인&지아잔틴 오늘은 시력에 불편함을 느끼시는 분들이 보편적으로 찾아서 복용하는 있는 루테인 및 지아잔틴 성분에 대한 설명을 드리겠습니다. 해당 글은 건조한 눈 때문에 루테인 제품을 드시려는 분들이 참고하시면 좋겠습니다. 약국을 방문해 보면, 루테인/지아잔틴이라는 글자를 포함한 영양제를 많이 있습니다. 워낙 다양한 회사에서 제품을 출시하고 있어서, 제품을 구매하러 가도 선택이 쉽지 않습니다. 제품별 특징을 살펴보면 크게 다르지 않고, 동일한 용량의 동일한 효과를 보도록 만들었음에도 불구 하고, 복용하는 사람마다 효과가 다르게 나옵니다. 이는 플라시보 효과를 무시할 수 없고, 사람마다 생체 내 장내미생물 혹은 소화 기관 내 미세환경이 다르기 때문으로 추측됩니다. 그렇기 때문에 보통.. 2024. 1. 30.
[약학] 비타민B군 외 종합 비타민 성분 1. 비타민 B군 외 기타 비타민과 무기질 성분 종합비타민 제품에 들어가 있는 성분의 비율로 나누자면, 크게 비타민B군과 비타민B군 외의 성분으로 구분할 수 있습니다. 비타민B군(B1~12)의 역할과, 부족하면 어떤 증상이 나타나는지, 얼마나 섭취해야 하는지에 대해서는 지난 글에서 자세하게 다루었습니다. 참고하시면 증상에 맞춰 어느 성분을 중점적으로 함량을 높혀서 복용해야 하는지 파악하는데 도움이 되실겁니다. [약학] 비타민 B군에 대한 정보 1. 개요 이번글에서는 챙겨 먹는 영양제 중 가장 기본적으로 챙겨 먹는 제품인 종합비타민 제품에 대해서 알아보겠습니다. 그중에서도, 비타민 B군은 종합비타민 제품의 성분 중 대부분을 차지 jeonghl1508.com 하지만 종합비타민에는 비타민B 이외에도 비타민C,.. 2024. 1. 26.
[약학] 비타민 B군에 대한 정보 1. 개요 이번글에서는 챙겨 먹는 영양제 중 가장 기본적으로 챙겨 먹는 제품인 종합비타민 제품에 대해서 알아보겠습니다. 그중에서도, 비타민 B군은 종합비타민 제품의 성분 중 대부분을 차지하며, 종류가 여러 가지가 있고, 광고 매체에서도 많이 강조를 하고 있습니다. 이번 글에서는 비타민 B군에 포함되는 성분의 종류, 작용원리, 결핍증, 하루권장량에 대해서 알아보겠습니다. 2. 비타민 B1, 2, 3, 5에 대해서 1) 벤포티아민/푸르설티아민(비타민B1) : 티아민의 활성형으로, 흡수율을 개선한 형태입니다. 비타민과 관련한 광고에서 활성형 비타민이라고 부르는 성분이기도 합니다. 일반적으로 푸르설티아민은 뇌로 전달이 가능하고, 벤포티아민은 그렇지 못하다고 알려져 있습니다. 벤포티아민/푸르설티아민은 주로 정제된.. 2024. 1. 21.

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