[약학] 비타민 B군에 대한 정보
1. 개요 이번글에서는 챙겨 먹는 영양제 중 가장 기본적으로 챙겨 먹는 제품인 종합비타민 제품에 대해서 알아보겠습니다. 그중에서도, 비타민 B군은 종합비타민 제품의 성분 중 대부분을 차지하며, 종류가 여러 가지가 있고, 광고 매체에서도 많이 강조를 하고 있습니다. 이번 글에서는 비타민 B군에 포함되는 성분의 종류, 작용원리, 결핍증, 하루권장량에 대해서 알아보겠습니다. 2. 비타민 B1, 2, 3, 5에 대해서 1) 벤포티아민/푸르설티아민(비타민B1) : 티아민의 활성형으로, 흡수율을 개선한 형태입니다. 비타민과 관련한 광고에서 활성형 비타민이라고 부르는 성분이기도 합니다. 일반적으로 푸르설티아민은 뇌로 전달이 가능하고, 벤포티아민은 그렇지 못하다고 알려져 있습니다. 벤포티아민/푸르설티아민은 주로 정제된..
2024. 1. 21.
